Quest’anno il nostro obiettivo è più che mai “Happy New You”. Continue reading Trova la felicità, qualunque essa sia!

Quest’anno il nostro obiettivo è più che mai “Happy New You”. Continue reading Trova la felicità, qualunque essa sia!
Mantenere alti i livelli di energia in estate è facile. Quando il sole splende, le giornate sono più lunghe e l’aria è calda. Ci sentiamo invincibili, vero? Continue reading Piccoli trucchetti per mantenere l’energia al top!
Quando abbiamo bisogno di motivarci, una delle cose più importanti da avere è un modello. Qualcuno che possa ispirarti e guidarti nel tuo viaggio, specie nei momenti ”no” o di confusione, o quando ci sentiamo messi a dura prova.
Continue reading La forza della motivazione!
Come ci sentiamo fitvia family? Bene? Speriamo proprio di sì!
Per prima cosa, congratulazioni a coloro che hanno completato la “21 Days Challenge” con noi. Continue reading Benvenuto Febbraio!
Risparmia tempo ed energia (e anche denaro!) preparando un piano alimentare con questi pasti deliziosi e nutrienti, che dureranno per tutta la settimana!
Come sapete, noi di Fitvia abbiamo deciso di iniziare il 2021 con tutta una serie di nuove sfide per migliorarci, Continue reading Fitvia e sostenibilità: il nostro impegno verso la riduzione degli sprechi.
Se uno dei tuoi buoni propositi per il 2021 è quello di avere uno stile di vita piú sano, noi siamo qui per te! Continue reading 6 consigli per avere uno stile di vita sano
Dicembre è ufficialmente il mese delle feste! Tra Natale, la notte di San Silvestro e cosí via ci sono davvero tantissimi eventi, e quindi tanti motivi per stare insieme…anche se a distanza. Continue reading Cocktails analcolici natalizi: idee e ricette.
Il Natale è alle porte e noi non vediamo l’ora! L’atmosfera, le canzoni, i regali…è davvero uno dei momenti piú belli dell’anno! Continue reading 5 consigli per prepararsi al Capodanno senza stress.